Activités

CE QU’ON VOUS PROPOSE COMME ACTIVITÉS

Toute l’équipe vous attend pour vous offrir le meilleur du fitness.

Step

Cours cardio dansé, sur des chorégraphies plus ou moins complexes, l...

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Urban Fit

Dépensez vous tout en vous amusant sur des chorégraphies et sur un s...

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Pilates

L’équilibre corps et âme du yoga permet un éveil des sens et une ...

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Circuit Training 

Le circuit training combine plusieurs éléments tel que la force phys...

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Cardio Attack/Hiit

Renforcer son système respiratoire en prenant soin de soi, le cardio ...

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Body Scult

Nouvelle discipline fitness qui allie renforcement musculaire et cardi...

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Stretching

Meilleur allié du corps, le stretching prépare le corps à l’activ...

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CAF

Vous améliorerez votre posture et tonifierez votre corps. Gainez et a...

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