Actualités de la Salle

Gossip Fit
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🌸 Bon dimanche les filles ! On aimerait avoir un peu plus de soleil comme sur cette image 🙄, en espérant que ce soit pour bientôt !
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📌 RAPPEL : le planning des cours de cette seconde semaine de vacances est disponible en story permanente et dans l'une des publications précédentes où vous pourrez faire une copie d'écran pour le garder et l'agrandir si besoin.
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À bientôt 😘
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.👉 Suivez-nous @gossipfit78 salle de fitness 💯% femme à Trappes (78). Pour être à l'aise et sans complexes quand on fait du sport ! 😘
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🌸 Rien ne sert de se comparer aux autres car cela est contre-productif et incite à se dévaluer.
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Se comparer à soi-même reste le meilleur moyen de progresser :
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💗 Noter ses résultats après une période définie
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💗 Mettre par écrit de nouveaux objectifs à atteindre afin de les visualiser
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💗 Se récompenser lorsque l'on atteint ses objectifs, avec un petit cadeau par exemple
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Ce qui compte c'est sa propre progression car nous ne partons pas toutes du même point.
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🌷 Tag une amie qui se compare sans cesse aux autres et qui aurait besoin de ce rappel
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💗 Wouaw quelle souplesse !!! Elle est tellement inspirante ! Le yoga 🧘 contribue à la souplesse du corps et permet de faire des merveilles ! 😍
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👉Tag si tu apprécies cette vidé
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📌 RAPPEL : stage de danse orientale samedi 15 février ouvert aussi aux non adhérentes. Prix : 10 euros pour 2h de stage. À réserver au minimum 48h à l'avance à la salle.
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📣📣 STAGE DE DANSE ORIENTALE durant les vacances scolaires de février !!!
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Suite à de nombreuses demandes de votre part on vous a concocté ça 😍.
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⭐ Date : SAMEDI 15 FÉVRIER de 10h à 12h.
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⭐ Durée : 2h de cours
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⭐ Tarif de 10€
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⚠️ Il faudra s'inscrire à l'accueil au minimum 48h à pour être sûre d'avoir une place.
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💗 Bon weekend les Gossip'Fit girls !
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📣📣 Voici le PLANNING des cours collectifs pour les VACANCES SCOLAIRES de février 🙂.
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Nous avons inclu 2 stages de danse orientale 😍.
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Chaque stage est au tarif de 10€ et dure 2h.
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⚠️ Il faudra s'inscrire à l'accueil au minimum 48h à l'avance.
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💗 Belle journée les Gossip'Fit !
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N’oubliez pas les filles, l’inauguration de votre Bar à Brushing aura lieu demain à 14:00 au 7 bvd Martin Luther King à Trappes @lebarabrushing #beaute #cheveux #brushing #trappes